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Prochaines dates

Samedi 12 octobre et Dimanche 13 octobre : Malakoff raconte Malakoff

Découvrez le programme et inscrivez vous

Reprise des ateliers :

Taïchi et Qi Gong : Jeudi 12 septembre à la salle Marie-Jeanne

Danse libre : Mardi 17 septembre

Bien dans son corps et Bien dans sa vie : Mercredi 25 et jeudi 26 septembre

vendredi 1 décembre 2017

Les activités de décembre


Le mois de décembre et le mois des cadeaux et nous sommes heureux de vous présenter deux concerts d'exception

Samedi 16 décembre à 19h




Nathalie Milon, Alejandro Gabor et Sylvie Dunet vous invitent pour un voyage en Argentine ! 

Amoureux de l'Argentine, ces 3 artistes ont choisi de vous faire entendre et de partager avec vous cette musique si vivante et chère à leur cœur. 

Vous pourrez ainsi découvrir la richesse insoupçonnée de ses sonorités et la diversité de ses styles et de ses rythmes : Zamba, ballecito, huayno, vidala, milonga, tango... 

Un périple à entreprendre avec le rêve, l'amour.  La tendresse et la nostalgie de sa terre pour tout bagage... 

Un concert qui invite à une certaine intimité et proximité avec le public. 

Infos pratiques : 
Retrouvez le programme complet ici 
Réservations obligatoires par téléphone au 06 95 40 28 81 ou par mail info@artsetbienetre.org
Buffet participatif après le spectacle
Participation libre au profit des artistes

Dimanche 17 décembre à 17h




Milton Masciadri, nous fait le plaisir de  faire une pause dans son voyage en Europe et sera avec nous le temps d'un concert. 


Accompagné de Ferruccio Amelotti au piano, Milton Masciadri vous propose un programme varié qui vous permettra de découvrir la contrebasse dans des univers très différents allant de Johann Christian Bach à Francesco Petracchi

Infos pratiques : 
Retrouvez le programme complet ici
Réservations obligatoires par téléphone au 06 95 40 28 81 ou par mail info@artsetbienetre.org
Buffet participatif après le spectacle
Participation libre au profit des artistes



Les autres manifestations de l'association


Tous les mardis à 19h à la maison de quartier : Léa vous invite à participer à l'atelier de danse douce sensitive. Une heure et demi de rencontre autour de la musique africaine et la liberté de danser sans avoir à apprendre des pas précis. 

Tous les jeudis à 19h à la salle Marie-Jeanne : Jacques et Raphaël vous invitent à participer aux ateliers de Qi Gong et de Taïchi. Une heure et demi pour se familiariser avec la gestuelle lente et harmonieuse qui permet de prendre conscience de chaque partie du corps.

Les mardis 7 et 14 décembre : Brigitte vous propose les deux premiers ateliers d'une série de trois autour de la confiance en soi.

Assemblée Générale : Samedi 16 décembre à 16h
Notre précédente Assemblée Générale a eu lieu le dimanche 19 novembre 2017. Vous pouvez lire le compte rendu ici . N'ayant pas pu aborder l'ensemble des points mis à l'ordre du jour, et afin de valider le budget prévisionnel  et élire les nouveaux membres du Conseil d'Administration, nous vous invitons à une nouvelle séance. 
Nous vous rappelons que les activités organisées par l'association ne pourraient être mises en place sans le travail mené en amont par le Conseil d'Administration. Y participer ne représente pas un investissement trop important et nous vous invitons à proposer votre candidature pour faire vivre l'association. 



dimanche 5 novembre 2017

Quoi faire en novembre !

Toute l'équipe de Arts & Bien-être se mobilise pour vous proposer des activités variées tout au long du mois de novembre. N'hésitez pas à vous inscrire pour participer à l'une ou l'autre

en téléphonant au 06 95 40 28 81 
ou par mail à info@artsetbienetre.org


Mardi 7 novembre : Dance Douce Sensitive


Rendez-vous à 19h à la Maison de Quartier Barbusse

Les ateliers de Danse Douce Sensitive de Léa reprennent à la Maison de Quartier. 

Infos pratiques :
Séances d'une heure 30 toutes les semaines. Première séance gratuite
Tarif à l'année : 198 € pour les adhérents de l'association. Possibilité de tickets valables pour toutes les activités (10 séances = 100€).


Jeudi 9 novembre : Taï chi et Qi Gong


Rendez-vous à 19h à la salle Marie-Jeanne

Jacques et Raphaël vous attendent tous les jeudis pour découvrir le Taï-chi et le Qi gong. 
Une tenue souple est nécessaire pour suivre ces cours

Infos pratiques :
Séances d'une heure 30 toutes les semaines. Première séance gratuite
Tarif à l'année : 198 € pour les adhérents de l'association. Possibilité de tickets valables pour toutes les activités (10 séances = 100€).


Samedi 18 novembre : 

Bougez votre culture !

Nouvelle activité qui associe Marche et Culture.


Rendez-vous à 12h45 au guichet de la Gare de Vanves Malakoff

Forêt de Meudon - Des étangs au Musée d'Arts et d'Histoire de Meudon - 10 km

12 personnes maximum sur réservation

Plus de renseignements en cliquant ici

Dimanche 19 novembre : Assemblée Générale

Rendez-vous à 15h au 63 rue Paul Vaillant Couturier


Retrouvez nous nombreux lors de l'Assemblée Générale de l'association. C'est le moment où nous pourrons vous exposer le bilan moral et financier de l'année 2016-2017 et où nous vous présenterons les projets de l'année 2017-2018.
Si vous n'avez pas encore réglé votre cotisation pour l'année en cours, vous pourrez le faire lors de l'Assemblée Générale. 

vous pouvez également envoyer un pouvoir par mail à l'un des membres de l'association qui pourra vous représenter et nous transmettre vos envies. 

Dimanche 19 novembre : Après-midi Pour Les Arts

Rendez-vous à 17h au 2 rue du 19 mars à Malakoff


Un programme varié comme chaque fois / Théâtre, flûte traversière, trompette et piano seront à l'honneur avec :
Mady Mantelin, Lucienne Deschamps, Corinne Lemler, Isabelle Colombet,  Mauricio Ahumada, Paulo Navarro et Colette Vigoureux

Retrouvez le programme complet ici

Comme chaque fois un buffet suivra le spectacle. N'hésitez pas à préparer les plats salés ou sucrés que vous aimez. Et si vous n'avez pas le temps, une bouteille sera la bienvenue. 

infos pratiques :
Réservation obligatoire au 06 95 40 28 81 ou par mail
Tarif : 3€ par personne - Gratuit pour les adhérents de l'association


Samedi 25 novembre et Dimanche 3 décembre : "Ex libris The New-York Public Library"

Rendez-vous au cinéma Marcel Pagnol à 17h


Dans le cadre de l'Automne documentaire, le programmateur du cinéma Marcel Pagnol met en lumière le travail d'un grand documentariste américain Frederick Wiseman

La projection du 3 décembre à 15h sera suivie d'une rencontre avec le réalisateur.
Les spectateurs des deux séances pourront assister à cette rencontre.

Retrouvez le dossier complet

infos pratiques : 
Réservation obligatoire au 06 95 40 28 81 ou par mail
Tarif pour les adhérents : 3€


Samedi 25 novembre : "Blind" 

Rendez-vous à 19h30 au théâtre 71

Amateurs de curiosité et d'expériences immersives, cette ballade musicale à l'aveugle, allongés sur des transats, est un véritable voyage autour de soi.
Erwan Keravec, guide sensoriel de l'aventure, déplace la cornemuse avec une audace contemporaine et offre une rencontre inouïe et ludique avec les sons. 

infos pratiques :
Tarif pour les adhérents 7€


lundi 9 octobre 2017

Les manifestations du mois d'octobre

Notre prochain concert en appartement aura lieu le
samedi 14 octobre à 19h
au 63 rue Paul Vaillant Couturier à Malakoff

Vous aurez le plaisir d’entendre Teresa Czekaj au piano et Mihi Kim à la flûte traversière dans un programme très varié allant de Beethoven à Jean Matitia (20ème siècle). 

Comme chaque fois, les places sont très vite prises et
je vous invite à réserver en téléphonant au 06 95 40 28 81
ou par retour de mail.

Et comme chaque fois nous prolongerons la soirée par un buffet organisé avec toutes les bonnes choses que chacun apportera. 

Afin de rémunérer les musiciens, un chapeau est prévu à la fin du concert. 


Par ailleurs le samedi 14 octobre à 17h vous pourrez également découvrir l’art du conte avec Dorian Vigoureux. Pour en savoir plus...

Et un peu plus tôt dans l’après-midi à 15h venez préparer dans une ambiance conviviale votre recette pour le soir avec Malika Mimoun. Pour en savoir plus


Petits rappels :

Les cours de Taï-chi et Qi gong ont lieu tous les jeudi de 19h à 20h30. N’hésitez pas à venir essayer un cours gratuit.

Les cours de Danse Douce Sensitive ont lieu le Mardi. Léa sera ravie de vous faire découvrir cette discipline qui ne nécessite aucune connaissance préalable. 

Les séances de Marouflages sont organisées les mercredis ou les samedis. Prenez contact pour réserver un créneau

Les séances avec Brigitte reprendront à la maison de quartier Barbusse, n’hésitez pas à nous contacter si les thèmes vous séduisent 
Nous avons de nouveau réservé des places au théâtre 71, la prochaine rencontre aura lieu au foyer du théâtre le 15 octobre pour le premier brunch de l'année avec n concert autour de Bloch, Bruch et Chostakovitch et il reste encore quelques places. Retrouvez toute la liste des spectacles choisis pour vous sur notre blog.

Dans l’attente de vous retrouver pour l’une ou l’autre des activités

jeudi 3 août 2017

C'est bientôt la rentrée !

Certains d'entre vous sont encore en vacances, d'autres ont déjà repris leur activité... et c'est le moment de découvrir toutes les manifestations proposées par l'association Arts & Bien-être.
En effet tous les responsables s'activent pour vous préparer une nouvelle année pleine de surprises, avec nos rendez-vous traditionnels comme les Après-mdi Pour Les Arts mais aussi des nouveautés comme le Parcours Santé organisé en septembre.

Pour recevoir nos articles dès leur parution, n'hésitez pas à vous inscrire sur notre page d'accueil en haut à droite.

Votre aide nous est précieuse et votre adhésion indispensable pour promouvoir l'association auprès de la municipalité. Vous pouvez adhérer en ligne pour l'année 2017-2018


Les premières dates à noter sur vos agendas :

Le samedi 9 septembre : Premier rendez vous au forum des associations.
N'hésitez pas à nous rendre visite et à venir découvrir toutes les propositions de l'année 2017-2018.

Le jeudi 14 septembre : Reprise des cours de Taï Chi - Qi Gong à la salle Marie-Jeanne à 19h.

Le dimanche 24 septembre à 17h : Nous vous accueillerons pour les traditionnels Après-midis Pour Les Arts Vous découvrirez un programme varié...

Le samedi 30 septembre toute la journée : Parcours santé organisé par Brigitte et Léa !!
Pour en savoir plus, envoyez un mail à Brigitte  ou à Léa


Le partenariat avec le théâtre 71 est renouvelé pour la saison 2017-2018 : cette année nous avons choisi 9 spectacles et 4 concerts-Brunch. Prenez le temps de découvrir ces spectacles.
Remplissez le formulaire de réservation et envoyez nous un mail de confirmation

Bonne fin de vacances et bonne reprise à tous !!

mardi 27 juin 2017

C'est les vacances !

Bonjour à tous,

L'association Arts & Bien-être a été parmi les quelques unes choisies pour alimenter la fête de la ville. Notre projet a été présenté dans une école maternelle, une maison de quartier et un foyer résidence pour personnes âgées.
Nous avons terminé par un concert au théâtre de verdure avec Teresa Medina et David Bross dans leur programme "Cœur de parisienne".

Pour ceux qui n'ont pas pu être là, vous pouvez les retrouver dans un dernier spectacle au






MOULIN À CAFÉ,
café-restaurant associatif 
8 rue sainte Léonie
Paris 75014 - métro Pernety.


Et puis ce sera le moment de partir en vacances ! 

Toute l'équipe de Arts & Bien-être

vous remercie de nous avoir suivis pour cette quatrième saison

 et vous donne rendez vous à la rentrée septembre

pour de nouveaux concerts, ateliers et rencontres. 


dimanche 28 mai 2017

Prochain Après-midi Pour Les Arts !

Dimanche 11 juin à 17h



Pour le dernier Après-midi Pour les Arts de la saison, retrouvons nous dans le salon d'Isabelle.

Amateurs et professionnels se côtoieront pour vous proposer un programme varié autour du piano (Bach, Chopin, Piazzolla) auquel la flûte traversière viendra s'ajouter pour une pièce de Jean Sébastien Bach. 

Nous terminerons cette journée par un récital de Oud avec Abderraouf Ouertani 

Comme chaque fois pensez à réserver ! Le concert se prolongera dans le jardin d'Isabelle, par un apéritif agrémenté de toutes vos préparations (salées et sucrées)  


Infos pratiques : 

Adresse : 2 rue du 19 mars - 92240 Malakoff
Réservation nécessaire : 06 95 40 28 81
Tarif : Offert aux adhérents, 3 € pour tout public

samedi 29 avril 2017

De maison en maison, d'une musique à l'autre !





Au mois de mai les Après-midis pour les Arts se multiplient  et se transforment en une grande promenade dans la ville.
Vous pourrez ainsi écouter 12 concerts différents dans les maisons de Malakoff :

les 13 et 14 mai

Choisissez votre style de musique et vos horaires et réservez vos places pour obtenir les adresses des maisons.

En ouverture de cette manifestation placée sous le signe du partage et de la communication, vous pouvez assister au spectacle du théâtre 71 le Vendredi 12 mai à 20h30 (attention, nombre de places limité)

et pour clore ce week-end musical, retrouvons nous le Dimanche 14 mai à 18h au conservatoire de Malakoff

Le samedi 13 mai et le dimanche 14 mai promenez vous dans Malakoff et organisez votre programme pour assister à plusieurs concerts. Chaque spectacle étant proposé deux fois, vous pourrez y assister à 15h ou à 16h30 pour certains et à 18h ou à 19h30 pour d'autres.


Pour en savoir plus sur chaque concert, 
rendez vous sur la page 

Samedi 13 mai à 15h et à 16h30

1er groupe : Jazz avec "Duet project"
Yves Rouil, piano
Pierre-François Roussillon, Clarinette, clarinette basse, saxophone ténor

2ème groupe : Musique classique
Lisa Hawia, Pierre Brouillet, Rémi Turquier, piano
Clémence Rouquette et Anouk Clément, piano et flûte traversière

3ème groupe : Ensemble Alma
Carmen Hernandez, voix
Jean-Pierre Bluteau, guitare et tiple
Olivier Ombredane, flûte et percussion

4ème groupe : Contes d'ici pour petits et d'ailleurs pour grands
Hélène Otternaud, conteuse
Jean-Claude Roche, conteur et percussionniste
Dorian Vigoureux, conteur et violoncelliste

Samedi 13 mai à 18h et à 19h30

5ème groupe : Triphazz
Hervé Ratsimihah, piano
Lionel Kpétémé, batterie
Cédric Saville, contrebasse

6ème groupe : Piano 4 mains
Ludmilla Guilmault, piano
Jean-Noël Dubois, piano

7ème groupe : Musique classique par les élèves du conservatoire
Isaure Legaut, flûte traversière
Solène Derkrmdjian et Elsa Péteul, violon
Merlin Schoose et Alexandre Leclercq, hautbois
Noémie Péteul, piano

8ème groupe : De Grenade à Istambul (un voyages au cœur des mélodies ladino)
Béatrice Mazar-Deplace, voix
Franck Brouillet, Guitare

Dimanche 14 mai à 15h et à 16h30

9ème groupe : Chansons françaises
Térésa Médina, voix
David Bros, accordéon

10ème groupe : Trio Xanthos
Anna Soukhoroukova, flûte traversière
Antoine Desmard, violoncelle
Teresa Janina Czekaj, piano

11ème groupe : Duo Boedo
Eduardo Garcia, bandonéon
Bohdana Horecka, violoncelle

12ème groupe : Ensemble Palma Ociosa
Cécile Beaupain, vièles et voix
Richard Maygnan, guiterne, cistre et percussion
Gayané Doneyan, flûtes à bec


Pour en savoir plus sur chaque concert, 
rendez vous sur la page 


Pour réserver et obtenir les adresses des différentes maisons :
téléphone 06 95 40 28 81
mail : info@artsetbienetre.org

Théâtre 71 : 10 € le spectacle
Concerts des samedi et dimanche : Participation libre au profit des musiciens

mardi 7 mars 2017

Le mois de mars...

Avec le FESTIV'ARTS le mois de mars a bien commencé. Malgré la pluie la maison de quartier Barbusse n'a pas désempli et le public a été nombreux pour admirer les expositions d'Hélène Otternaud-Richard, de Catherine Henaux et de Jean-Claude Roche, participer aux ateliers proposés et assister aux concerts et spectacles.

Nous préparons maintenant activement notre quatrième parcours "De maison en maison, d'une musique à l'autre..." qui aura lieu les 12, 13 et 14 mai.
Il nous manque encore quelques maisons, aussi, si vous voulez accueillir des musiciens et ouvrir vos portes pour les Malakoffiots, n'hésitez pas à nous contacter au 06 95 40 28 81.



lundi 27 février 2017

FESTIV'ARTS 2017

Retrouvez nous à la Maison de Quartier Henri Barbusse 

les 3, 4 et 5 mars 2017



Après la première édition du Festiv'Arts, et étant donné le succès obtenu, nous avons décidé de renouveler cette manifestation les 3, 4 et 5 Mars 2017.

Pour cette deuxième édition nous vous proposerons un programme très varié avec des Expositions (perculinaires, mobiles et photographies), des Concerts à prix réduits et des Ateliers offerts à tous. N'oubliez pas de vous inscrire !

 Programme : 

Vendredi 3 mars

19h00 apéritif et vernissage de l’exposition. Trois artistes vous invitent dans leur univers.
Hélène Otternaud exposera ses mobiles,
Catherine Hénaux ses photographies autour de Rimbaud et du dormeur du Val
Jean-Claude Roche ses perculinaires et autres instruments…


20h00 : Concert
Patrice Mercier chante ses goguettes accompagné au piano par Clémence Monnier.

21h30 : Possibilité de se restaurer et de partager un moment avec les artistes


Samedi 4 Mars  

10h30-12h30 et 13h30-16h00 : Ateliers ouverts à tous : Marouflage, Danse libre, Tai-Chi, Cuisine, Bien-être, Massages, Percussions.
Choisissez vos créneaux pour découvrir ces ateliers.

16h00 : Concert du groupe NovamatiZ. Musique jazz
Retrouvez le groupe dans une formule en sextet (piano, basse, batterie, cornet, flûte traversière et voix)
17h30-19h00 : Reprise des ateliers offerts à tous
19h00 : Possibilité d’une restauration sur place
20h00 : Concert
"Cocktail Mazal Tov!" avec Marthe Desrosières (Flûte traversière, Piccolo, Clarinette) et Gheorghe Ciumasu (Accordéon)
Un parcours musical dans le monde juif et la musique des Balkans.
klezmer vient de deux mots hébreux, "Keli" qui veut dire "instrument" et "Zemer" qui veut dire chanson. Le klezmer, musique instrumentale juive d'Europe de l'Est imite l'émotion et le timbre de la voix avec les instruments de musique. Le rôle des klezmorim (musiciens) est de réjouir l'assemblée !
21h30 : Possibilité de se restaurer et de partager un moment avec les artistes

Dimanche 5 mars 

10h30-12h30 et 13h30-16h00 : Ateliers ouverts à tous : Marouflage, Danse libre, Tai-Chi, Cuisine, Bien-être, Massages, Percussions.
Choisissez vos créneaux pour découvrir ces ateliers.

16h00 : Spectacle
"Les fils du vent " Conte par Dorian Vigoureux
Une histoire d'amour et de gitans, celle d'une nuit merveilleuse au bord de l'océan entre une jeune fille de la ville et un gitan nomade. Un enfant va naître... Sera-t-il le fils de toutes les contraintes ou le libre fils du vent?

Tarifs : 

Tous les ateliers sont offerts à tous. Pour être sûr d’avoir une place, réservation souhaitée.

Spectacles du soir : 8 € Adhérent - 10 € non adhérent
Spectacles de l’après-midi : 5 € Adhérent - 8 € non adhérent
Pass pour le festival (4 spectacles) : 20 € ou 25 €

Restauration :
Assiettes complète (viande, fromage, salade, pain) : 6 €
Boissons (de 1 à 3 €)
Desserts (de 1 à 3 €)

Réservations : réservez vos ateliers, concerts et repas au 06 95 40 28 81 ou par mail info@artsetbienetre.org





mardi 7 février 2017

Le programme de février


En février
Retrouvez


Avec Ferruccio Amelotti au piano et kate Hamilton à l’alto. (participation au “ chapeau “ pour les artistes)
Le concert sera suivi d'un buffet que vous pourrez agrémenter de votre touche personnelle.


Nouvel atelier depuis janvier


TAI-CHI : Arts & Bien-être invite Jacques Angelé professeur diplômé pour des séances de Taï-Chi le jeudi de 19h à 21h à la salle Marie-Jeanne.
Prochaine séance le jeudi 23 février 2017


Les autres ateliers continuent


CUISINE  le samedi 25 à 15 h
un moment convivial pour découvrir une recette, cuisiner et la déguster ensemble.
COLLAGE ET MAROUFLAGE  Dans une nouvelle formule de mini stages pendant les vacances scolaires pour permettre de réunir parents et enfants. Retrouvez-nous au Festiv’Arts du 3 au 5 mars à la Maison de Quartier Barbusse pour découvrir l’activité.


BIEN-ÊTRE Brigitte vous propose une séance le samedi 25 à 10 h : comment gérer son stress.


Au théâtre 71


Un spectacle vous est proposé le 1er mars au tarif réduit de 10 euros : "La Rive dans le Noir"


Contact 06 95 40 28 81
info@artsetbienetre.org
artsetbienetre.org

vendredi 20 janvier 2017

Atelier taichi

Taichi



 Qu'est-ce que le taichi-chuan ?


Un art martial chinois traditionnel, accessible au plus grand nombre, praticable à tout âge, par les adolescents comme par les seniors.
Il a été popularisé par le style Yang, caractérisé par une gestuelle lente, ronde et harmonieuse, qui permet de prendre conscience de chaque partie du corps.
Source de bien-être et de détente, le taichi-chuan développe l’équilibre, la souplesse, la concentration et la coordination. Chacun pourra y trouver, au choix, une méthode de relaxation active, de méditation en mouvement, d'aide contre le stress de la vie quotidienne, ou de gymnastique douce.

 Comment le pratique-t-on ?


Le grand enchaînement ou « forme longue », se compose de 108 mouvements pratiqués lentement à mains nues. On l'exécute dans le respect de quelques grands principes, comme la détente, la continuité du mouvement, l’alternance de vide et de plein, la fluidité et le calme.
Les exercices de poussées de mains permettent d'appliquer les principes du taichi avec partenaire. Il s’agit d’apprendre à «écouter» le partenaire, à comprendre la force qu'il exerce, et, progressivement, sans s'opposer, à découvrir comment la transformer à son avantage.


 Votre professeur


Jacques pratique le taichi-chuan de style Yang depuis plus de trente ans, et l'enseigne depuis une dizaine d'années.

Il a été formé par Françoise de Larminat, puis Michèle Roldes, une des premières occidentales à suivre l’enseignement de maître Tung Hu Ling à Hawaï et aux Etats-Unis. Il étudie actuellement auprès de Laurence Roldes et Catherine Tanguy.

Il pratique les formes lentes et rapides spécifiques à l'école Tung. Il enseigne la canne, essentielle à la maîtrise des armes traditionnelles (sabre, épée), ainsi que le travail à deux (tui-shous et san-shous), qui permettent une compréhension profonde du taichi-chuan.

Il est détenteur d’un certificat de qualification professionnelle d’animateur de loisir sportif (CQP ALS JSJO) et d’une carte professionnelle d’éducateur sportif.

 Cours débutant


Le cours débutant se tient :
  • salle Marie-Jeanne (accès porte vitrée, face au 3 - 5 Allée Marie-Jeanne, 92240 Malakoff)
  • tous les jeudis (sauf vacances scolaires et jours fériés)
  • de 19h à 20h30
Une tenue adaptée est conseillée : pantalon souple, tee shirt, sweet ou une veste chinoise, chaussures de sport légères avec une semelle souple.
Un certificat médical de non contre-indication à la pratique du taichi-chuan est demandé.

Tarifs


Adhésion à Arts & Bien-être : 15 € l'adhésion familiale annuelle.
Tarifs des cours :
  • 15 € à la séance
  • 40 € les 3 séances
  • 100 € le carnet de 10 tickets (valables aussi pour les autres activités de l'association)
  • un forfait annuel est également proposé.
Inscription et règlement auprès de l'enseignant ou de Arts & Bien-être.