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Nos ateliers Bien-être

Bien dans sa vie : Mardi à 10h à la maison de quartier Barbusse

Bien dans son corps : Mercredi à 10h à la Maison de Quartier Valette

Danse afro sensitive : Mercredi à 19h30 à la Maison de Quartier Barbusse

Taïchi et Qi Gong : Jeudi à 19h à la salle Marie-Jeanne

jeudi 20 décembre 2018

Bilan de l'atelier Accompagnement au Bien-être

Vous avez certainement suivi le lancement des ateliers par les différentes 
communications faites par l'association au sujet des ateliers Bien-être qui se sont 
développés au fil des années et tout particulièrement cette année !


La fin de l’année est proche et avec elle, l’envie de faire un bilan, 
de s'interroger sur ses actions, notamment de l’atelier “Accompagnement au Bien-être”,
atelier que j'anime.
Voir ce qui a marché et ce qui est à améliorer, est toujours, pour moi, une source de 
renouvellement, de compréhension et de créativité. Et oui, je l’avoue, j’aime faire le bilan
 de mes actions et cela me permet de créer pour les participants un atelier encore plus
 “collé” à la demande des participants, d’être plus à l’écoute de leur besoins.

Bilan des 10 ateliers du trimestre

Ces ateliers ont eu lieu entre le mois d’octobre et de décembre
Les thématiques abordées ont toutes été choisies par les participants :
  • Amener de la douceur dans sa vie 
  • Être positif 
  • Prendre soin de soi 
  • Poser une intention 
  • Être l'observateur de sa vie 
  •  La valeur relative du temps 
  • Apaiser ses émotions

Une réflexion très riche autour de ces thèmes, avec le corps comme outil central de 
transformation et d’évolution, ont permis aux participants de mieux se comprendre, 
de se voir agir de manière différente et d’améliorer leur relation aux autres.
La conduite de cet atelier fût pour moi aussi d’une grande richesse et j’en remercie les 
participantes.

Suite de l'atelier pour l’année 2019 !

Les thématiques seront toujours choisies par les participants et je ne peux pas prévoir 
aujourd’hui quels seront leur choix.
Néanmoins, nous aborderons des sujets susceptibles d’amener en douceur facilement et 
simplement, du bien-être à chacun par une meilleure compréhension de soi et de ce qui 
se joue dans les rapports relationnels

Les ateliers reprendront en principe le 23 janvier, si nous pouvons disposer de la salle de 
la Maison de Quartier Barbusse ou au plus tard le 30 janvier 2019.

En attendant de vous retrouver dans les ateliers ou dans les différentes manifestations 
de l’association, je vous souhaite à tous et à toutes de très belles fêtes de fin d’année.

dimanche 4 novembre 2018

Les activités du mois de novembre

Égayez votre mois de novembre avec nos sorties culturelles et détendez vous avec nos activités de Bien-être.

Le théâtre sera à l’honneur grâce à nos partenariats avec le Théâtre 71 et le Théâtre de Châtillon. Profitez du tarif réservé à l’association (10 € à Châtillon, 9 € à Malakoff) 

10 novembre à 20h30 au Théâtre de Châtillon : Toutes les choses géniales de Duncan Macmillan

15 novembre à 20h30 au Théâtre 71 : Umlaut Big Band 

21 novembre à 19h30 et 23 novembre à 20h30 au Théâtre 71 : Le monde d'hier

28 novembre à 19h30 au Théâtre 71 : Le roi des singes


L’association vous attend également pour ses activités régulières

11 novembre à 12h45 : sortie dans le cadre de « Bougez votre culture » Arboretum de la vallée aux loups, l’île verte et la visite théâtralisée à la maison de Chateaubriand 

18 novembre à 17h : Après-midi Pour les Arts. L’adresse sera fournie au moment de la réservation.
Programme en cours de réalisation :
 Jean-Claude Eskenazi : « Automne en Jazz »
Isabelle Colombet et Nirmala Séon-Massin : pièces pour voix et piano
« Le coq et la pendule » avec Michel et Françoise

 Buffet participatif à la fin du concert tarif : 3 € pour les adhérents - 5 € pour les non-adhérents


Les mercredis de 18h15 à 21h15 à la MQB (4 rue Henri Barbusse) :
Do-in, Danse Sensitive et Accompagnement au bien-être

Les jeudis à 19h à la salle Marie-Jeanne (Allée Marie-Jeanne) : Qi gong et Taï chi

Retrouvez le détail de toutes ces propositions sur notre blog

Pour vous inscrire à l’une ou l’autre des manifestations 

tel : 06 95 40 28 81 et mèl : info@artsetbienetre.org

jeudi 11 octobre 2018

Le mois d'octobre

pour ce deuxième mois de la saison, nous vous invitons à participer à deux grands événements :

Une balade dans la ville, et un concert en appartement.

Comme chaque fois pensez à réserver votre place pour l’une ou l’autre des manifestations par retour de mail ou par téléphone au 06 95 40 28 81


Samedi 13 octobre à 14h 



Dans le cadre de « Malakoff raconte Malakoff » toute l'équipe de Arts & Bien-être vous invite à un parcours dans la ville. Mettez en éveil vos 5 sens et « Dégustez Malakoff » avec nous tout en découvrant les trésors de la ville. Rendez vous dès 14h en centre ville. Inscrivez vous seul ou en groupe pour partir à l'aventure en sillonnant les rues de Malakoff et terminer par un mini-concert avec Teresa Medina et David Bros !






Infos pratiques : rendez vous à l'ancienne Trésorerie, 8 avenue du Président Wilson 
Chaussures confortables conseillées
Avoir un appareil de photo

Samedi 20 octobre à 19h : Concert en appartement


Brigitte Coissard remplacera Ferruccio Amelotti pour ce premier concert en appartement de la saison 2018-2019.
Elle vous concoctera un programme en deux parties :
- Musique classique et romantique
- Prélude à la nuit

À la suite du concert, partageons un buffet collectif

Infos pratiques : participation aux frais 10 € ou libre participation 

lundi 3 septembre 2018

C'est la rentrée

Notre association a fêté ses 5 ans en juillet 2018 !
Merci de nous avoir fait confiance jusqu'à maintenant et de continuer à suivre nos actions autour du Partage, de la Convivialité, de l'Art et du Bien-être

Pour une rentrée placée sous le signe de la détente, prenez dates !

Samedi 8 septembre de 9 h à 18 h - Forum des associations

Rendez-vous au forum des associations : tout au long de la journée venez découvrir nos activités et nos animateurs.


À 11h15 et à 15h participez librement à une présentation de nos séances de 
Taïchi, Accompagnement au bien-être et Danse sensitive 

Samedi 15 septembre de 9 h à 17 h - Bougez votre culture !


Découverte du patrimoine scientifique du Pavillon Bellevue

Repas au restaurant

Visite guidée dans la forêt de Meudon

Pour en savoir plus...

Inscrivez vous rapidement, le nombre de participants est toujours limité à 12 !!



Samedi 22 septembre de 14 h à 17 h à la MQB

Les professeurs de Taïchi, Shiatsu, Qi Gong, Danse sensitive et  Accompagnement au Bien-être vous invitent pour une séance gratuite et vous permettre de choisir votre activité pour l'année.

Pour en savoir plus...

Inscription obligatoire par mail : info@artsetbienetre.org

Samedi 22 septembre de 19 h à 22 h

Après le conte "les trois fléaux", présenté par Hélène Otternaud, Dorian Vigoureux, Jean-Claude Roche et l'association ATCM, nous vous invitons à une soirée festive autour d'un repas partagé.

Dimanche 23 septembre à 15 h au 63 rue P. Vaillant Couturier

Assemblée générale : ouverte à toutes et tous ! Même si vous n'êtes pas adhérent.e de l'association, vous pouvez venir découvrir le bilan de l'année et les activités prévues en 2018 - 2019. 
Pour participer au vote vous devez être à jour de votre cotisation :  15 € par famille 

Dimanche 23 septembre à 17 h au 2 rue du 19 Mars

Premier Après-midi pour les Arts de la rentrée ! On part à la découverte de toutes sortes de talents artistiques, (musique, peinture, écrits, conte, photos... )
A 18h30, on termine la soirée autour du traditionnel buffet partagé, qui du point de vue gastronomique et convivial n’a plus rien à prouver.
Participation aux frais (adhérent : 3€, non-adhérent : 5 €)

Pour toute information complémentaire 

Un seul numéro : 06 95 40 28 81

Une seule adresse mail : info@artsetbienetre.org


Et pour préparer votre année au Théâtre 71 n'oubliez pas de réserver vos spectacles en remplissant notre formulaire en ligne

Un nouveau partenariat avec le Théâtre de Châtillon : Vous choisissez sur leur site, vous réservez auprès de Arts & Bien-être et vous bénéficiez du tarif à 10 € ! 




jeudi 5 juillet 2018

Bonnes Vacances et rendez vous en septembre

Bonjour à tous,

Toute l'équipe de Arts & Bien-être vous abandonne le temps des vacances, juste après notre dernière sortie "Bougez votre culture" organisée ce samedi 7 juillet au parc Floral.

De quoi recharger nos batteries pour vous proposer une nouvelle saison pleine d'activités et de concerts. Toutes les dates ne sont pas encore précises, mais vous pouvez d'ors et déjà réserver

- Samedi 8 septembre de 10h à 18h : Forum des associations. 

l'occasion pour vous de découvrir toutes les activités que nous proposons et de participer à deux démonstrations de Danse Sensitive, Taïchi et Bien-être

- Samedi 22 septembre de 14h à 18h : Présentation de la partie Bien-être 

  à la maison de quartier Barbusse

Venez participer gratuitement à un de nos cours. Au programme Taï-chi, Qi Gong, Danse Sensitive, Do-In, Bien-être

- Samedi 22 septembre de 19h à 20h : Conte et taï-chi "les trois fléaux"

  à la maison de quartier Barbusse

Pour ceux qui n'ont pas pu voir le conte dit par Dorian et Hélène, accompagné aux percussions par Jean-Claude sur un fond de Taï-chi, et pour les autres qui veulent le revoir, nous vous invitons à partir de 19h à la maison de quartier

- Samedi 22 septembre à partir de 20h : soirée festive pleine de surprises

Un moment de partage autour d'un buffet convivial comme l'association sait en concocter. 

- Dimanche 23 septembre à 15h : Assemblée Générale

Surveillez vos boites mail pour recevoir votre convocation

À partir de 17h retrouvons nous pour le premier Après-midi Pour Les Arts

      


lundi 4 juin 2018

Le programme du mois de juin

Nos spectacles


Après-midi Pour Les Arts : dimanche 17 juin à 17h

Comme chaque fois venez partager ce moment musical et artistique puis dégustons les plats que chacun aura préparé.
Retrouvez le programme détaillé sur notre blog en cliquant ici

infos pratiques :
Réservation obligatoire
3 € pour tous
Gratuit pour les adhérents







Participation à la fête de la ville 

À la maison de quartier HENRI BARBUSSE : samedi 23 juin à 19h







"Mélancolie et Festivité" : un concert Klezmer avec Marthe DESROSIÈRES (clarinette, flûte, chant), Gheorghe CIUMASU (accordéon).

Vous pourrez découvrir les airs connus et inconnus de la musique Klezmer et de la chanson yiddish.









Au théâtre de verdure du parc SALAGNAC : dimanche 24 juin à 17h 





"Entre le geste à la parole" : un conte chinois dit par Hélène OTTERNAUD et Dorian VIGOUREUX sur fond musical des percussions de Jean-Claude ROCHE et de Taïchi Chuan présenté par l’association ATCM.


En Chine au 3ème siècle, Zhou Chu est considéré comme un fléau, autant que le tigre et le poisson monstrueux qui terrorisent son village. Arrogant et brutal, il est indifférent au sort de ses concitoyens. Seule sa cousine Yisha lui garde encore son affection. Arts et bien être a adapté ce conte traditionnel au rythme des instruments sur fond d’affrontements de taïchi chuan. Il illustre la quête éternelle des hommes à accepter leur appartenance à la nature et à la société, à vaincre sans se perdre et à trouver peut être un peu de sagesse. 

Nouveau partenariat avec le théâtre de Châtillon 

Au parc Henri MATISSE : vendredi 8 et samedi 9 juin à 21h30 et 22h30

 "J’ai peur quand la nuit sombre" une pièce écrite et mise en scène par Edith AMSELLEM qui revisite la légende du Chaperon Rouge et vous propose un spectacle déconseillé aux moins de 12 ans sur les relations mères-filles, le patriarcat ou le mouvement Metoo.

Réservation au tarif préférentiel de 10€ pour les adhérents de ARTS & BIEN ETRE.




Et si vous avez aimé ou si vous n'avez pas pu assister au concert de Oud lors du parcours "De maison en maison, d'une musique à l'autre..."

Retrouvez Abderraouf Ourtani et Patrick Villanueva dans un concert oud-orgue à l'église Notre-Dame de Malakoff 
le Dimanche 10 juin à 11h15


Nos activités hebdomadaires 

Danse sensitive avec Léa 

À la salle Marie-Jeanne : le mardi à 19h

Taïchi Chuan et Qi Gong avec Jacques et Raphael 

À la salle Marie-Jeanne : le jeudi à 19h

Do-in avec Laétitia

Au 63 rue Paul Vaillant Couturier : le mardi à 19h

Il s’agit d’une pratique traditionnelle venue d’Asie. Le do-in est une façon de s’occuper de soi de façon simple par des auto-massages de la tête aux pieds en passant par le visage, les bras, le ventre, la nuque mais aussi par des exercices d’étirement qui permettent de comprendre le langage du corps.

Pour toutes les manifestations et activités, 
un seul contact 06 95 40 28 81 
ou par mail à info@artsetbienetre.org

samedi 26 mai 2018

réservations pour le parcours



À partir de maintenant pour réserver passez uniquement 
par le téléphone 06 95 40 28 81

demain dimanche 27 mai
Il reste 4 concerts à 15h et à 16h30
le concert de clôture au conservatoire à 18h



dimanche 29 avril 2018

De maison en maison, d'une musique à l'autre... Edition 2018 !

Ces journées de musique approchent à grand pas ! Un moment convivial pendant lequel les habitants de Malakoff vous ouvrent leur porte et accueillent des musiciens pour vous.



Pour la cinquième année...


du 23 au 27 mai 2018







faites votre choix de concerts










et


ou

téléphonez

ou


lundi 9 avril 2018

Prochaine manifestation ! Notre parcours musical

Le FESTIV'ARTS vient de s'achever !



Lors du vernissage nous avons eu la visite de notre Maire Madame Belhomme ! 

Et durant le week-end nous avons eu la visite d'une centaine de Malakoffiots venus découvrir nos expositions et nos ateliers, assister à la projection du film "Qu'est-ce qu'on attend ?" ou aux différents concerts proposés. 

Nous avons fermé les portes de la maison de quartier sur une belle aventure et nous sommes prêts pour préparer activement notre grand parcours musical : "De maison en maison d'une musique à l'autre" qui aura lieu 

du 23 au 27 mai 2018



Comme chaque année, des habitants de malakoff reçoivent des musiciens professionnels et vous invitent au concert chez eux. Chaque concert de 45 minutes sera présenté deux fois pour vous permettre de faire votre choix parmi 12 programmes différents proposés le samedi et le dimanche.

 Voici les grandes lignes de cette manifestation organisée en partenariat avec le Théâtre 71, le Conservatoire de Musique et la Ville de Malakoff  et retrouvez le détail de chaque groupe et le programme complet sur notre page "De maison en maison, d'une musique à l'autre..."

Mercredi 23 mai à 20h30 au Théâtre 71 : 

Gabriel FAURÉ (quelques places sont réservées aux premiers inscrits au tarif de 10 €)

Vendredi 25 mai à 19h au Conservatoire de Musique :

Quartet Claudio Pallaro (dans le cadre de la saison artistique, entrée libre)

Samedi 26 mai à 15h et à 16h30


1 - Concert de oud et accordéon

2 - Spectacle de contes en musique

3 - Textes en scène

4 - Récital de musique classique

Samedi 26 mai à 18h et à 19h30


5 - Récital piano-violoncelle

6 - Piano classique et plus ...

7 - Trio "Valognes"

8 - Duos de guitares classiques

Dimanche 27 mai à 15h et à 16h30


9 - Tango et Folklore argentin

10 - Kaminhar trio

11 - le duo Bismut-Minardi invite Charlène Délie

12 - Récital de musique de chambre

Dimanche 27 mai à 18h au Conservatoire


Retrouvez une grande partie des musiciens lors du concert de clôture au conservatoire

Dimanche 27 mai à 19h30 dans l'agora du Conservatoire


Venez clôturer avec nous cette grande manifestation en partageant le verre de l'amitié



mardi 20 mars 2018

Le Festiv'Arts 2018




Pour la troisième année consécutive l'association Arts & Bien-être vous invite à découvrir son Festiv'Arts :  
Rencontres, concerts et initiations aux différents ateliers seront proposés du 6 au 8 avril 2018 




samedi 10 mars 2018

Le mois de Mars

Bonjour à tous !

Le mois de mars vous permettra de découvrir des activités encore plus variées. Nous espérons vous voir à chaque fois plus nombreux.

ATELIERS

Atelier danse douce sensitive, avec Léa, le mardi soir de 19 h 00 à 20 h 30, à la maison de quartier Henri Barbusse. Vous pourrez bouger en toute liberté au son de toutes les musiques du monde. Plus d'informations. 

Atelier Taï-Chi et Qui-Gong, avec Jacques et Raphaël, le jeudi soir de 19 h 00 à 20 h 30 à la salle Marie-Jeanne. Plus d'informations. 

Atelier contes, avec Dorian, le samedi 17 mars de 15 h 00 à 17 h 00. Le lieu vous sera communiqué lors de votre inscription et sera choisi en fonction du nombre de participants. Plus d'informations.

CONCERTS

Dans le cadre des «Après-Midi Pour Les Arts », le 18 mars à 17 h 00 aura lieu une rencontre dédiée à Claude Debussy. Une courte conférence de Laure Hebread sera suivie de l'interprétation des pièces maitresses du compositeur.
Après le concert, un buffet participatif sera servi comme à l'accoutumée.

Informations pratiques : 
Le tarif est de 3 € pour les personnes extérieures. L'entrée est gratuite pour les adhérents.

PROMENADE CULTURELLE 

Ce mois-ci, nous vous proposons une promenade culturelle au parc de Saint-Cloud : de Sèvres au musée d'Art et d'Histoire de Saint-Cloud (environ 10 km), le samedi 24 mars à 13 h 00

Rendez-vous au guichet de la gare de Vanves-Malakoff à 13 h 00. Départ pour Sèvres Rive Gauche à 13 h 10. Nous ne pourrons pas attendre les retardataires

Parcours détaillé présenté sur notre site.

Informations pratiques : 
12 personnes maximum, sur réservation Bonne condition physique requise. Prévoir bonnes chaussures de marche, tige moyenne a haute pour éviter les entorses. Dans le sac à dos : bouteille d'eau, banane, fruits séchés ou gâteaux pour les petites faims. 

Budget à prévoir : 
Billet de train, pour ceux qui n'ont pas d'abonnement Navigo. 
Pause café, environ 10 €.

EN PARTENARIAT AVEC LE THÉÂTRE 71 

Dimanche 11 mars à 16 h 30 : Franito (théâtre, danse et musique). Plus d'informations.
Jeudi 15 mars et samedi 17 mars à 19 h 30 : White Dog, d'après le roman de Romain Gary (marionettes, projections et musique en direct). Plus d'informations.

Informations pratiques : 
Tarif préférentiel : 10 € la place

TRÈS PROCHAINEMENT !

Réservez dès à présent votre weekend des 6, 7 et 8 avril pour notre incontournable Festiv'Arts !

Pour vous inscrire aux ateliers, aux activités et aux concerts : une seule adresse : info@artsetbienetre.org un seul numéro de téléphone : 06 95 40 28 81

vendredi 9 février 2018

Le prochain concert en appartement

Nous vous attendons nombreux pour vous réchauffer dans le beau salon de Sybille et Guillaume


samedi 10 février à 19h


pour un concert exceptionnel autour de la trompette donné par deux musiciens professionnels :





Mauricio Ahumada et Paulo Navarro-Velajouez



Retrouvez le programme complet ici








Infos pratiques :
réservation obligatoire pour obtenir l'adresse
début du concert à 19h précises
Participation au buffet en apportant une de vos préparations préférées
Chapeau en fin de concert pour les musiciens

lundi 29 janvier 2018

La prochaine sortie de l'association

Dimanche 4 février à 13h15 : Boulogne Billancourt 

Des Serres d'Auteuil au Musée des Années 30 



Rendez vous à 13h15 dans le hall du métro Malakoff Plateau de Vanves, devant l'entrée des escalators pour un départ à 13h30 en direction de Porte d'Auteuil.

Nous rejoignons les Serres d'Auteuil (entrée gratuite) pour prendre un bain de végétation.

Pause café "radin-chic" dans le superbe hôtel 5 étoiles Molitor, véritable galerie d'art.

Nous parcourons ensuite le circuit des maisons années 30 de Boulogne Billancourt qui nous fera croiser la route entre autres de Le Corbusier, André Malraux, Edith Piaf et Marcel Cerdan.

Pour finir, visite libre du très beau Musée des années 30 de Boulogne Billancourt (gratuit le dimanche)

Retour vers 17h30 - 18h en bus par la ligne 126

 Nouveauté :

Afn de rendre la visite plus interactive, il est proposé à ceux qui le souhaitent, de s'emparer d'un lieu de la promenade et d'en raconter l'histoire au groupe, sous forme d'anecdotes.
Cela peut être également le récit d'un conte, une chanson, la description d'une maison, etc. liés au thème de cette promenade culturelle.

Infos pratiques :
12 personnes maximum sur réservation
Accessibles aux adultes et aux enfants accompagnés de leur parents
Conditions requises : Chaussures de marche dans lesquelles vous vous sentez à l'aise
Budget à prévoir : Billet de métro et de bus (pour ceux qui n'ont pas la carte navigo), pause café environ 10 €

vendredi 19 janvier 2018

Prochain Après-midi Pour Les Arts

Bien chers tous,

pour le premier Après-midi Pour Les Arts de l'année 2018, 

dimanche 21 janvier à 18h 

nous vous avons concocté un programme avec du chant, du piano et du violoncelle. Brigitte vous présentera son atelier "Comment rester zen" et vous pourrez découvrir les derniers tableaux d'Evelyne André.

Retrouvez le programme complet ici

N'hésitez pas à vous inscrire en téléphonant au 06 95 40 28 81, il reste encore de la place.

Infos pratiques :
Gratuit pour les adhérents de l'association
3 € pour les non adhérents
Buffet organiser par tous les participants