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Bougez votre culture : Samedi 23 mars à partir de 10h

La vallée aux loups

Après-midi Pour Les Arts : Dimanche 24 mars à 17h

Ateliers Bien-être à la Maison de Quartier Barbusse

Do-in, Danse sensitive, Accompagnement au Bien-être les Mercredis (nous contacter pour les horaires)

Ateliers à la salle Marie-Jeanne

Taïchi Chuan et Qi Gong tous les jeudis à 19h

Inscription : par mail à info@artsetbienetre.org ou par téléphone 06 95 40 28 81

N'oubliez pas de consulter les spectacles proposés au Théâtre 71 et au Théâtre de Châtillon


jeudi 20 décembre 2018

Bilan de l'atelier Accompagnement au Bien-être

Vous avez certainement suivi le lancement des ateliers par les différentes 
communications faites par l'association au sujet des ateliers Bien-être qui se sont 
développés au fil des années et tout particulièrement cette année !


La fin de l’année est proche et avec elle, l’envie de faire un bilan, 
de s'interroger sur ses actions, notamment de l’atelier “Accompagnement au Bien-être”,
atelier que j'anime.
Voir ce qui a marché et ce qui est à améliorer, est toujours, pour moi, une source de 
renouvellement, de compréhension et de créativité. Et oui, je l’avoue, j’aime faire le bilan
 de mes actions et cela me permet de créer pour les participants un atelier encore plus
 “collé” à la demande des participants, d’être plus à l’écoute de leur besoins.

Bilan des 10 ateliers du trimestre

Ces ateliers ont eu lieu entre le mois d’octobre et de décembre
Les thématiques abordées ont toutes été choisies par les participants :
  • Amener de la douceur dans sa vie 
  • Être positif 
  • Prendre soin de soi 
  • Poser une intention 
  • Être l'observateur de sa vie 
  •  La valeur relative du temps 
  • Apaiser ses émotions

Une réflexion très riche autour de ces thèmes, avec le corps comme outil central de 
transformation et d’évolution, ont permis aux participants de mieux se comprendre, 
de se voir agir de manière différente et d’améliorer leur relation aux autres.
La conduite de cet atelier fût pour moi aussi d’une grande richesse et j’en remercie les 
participantes.

Suite de l'atelier pour l’année 2019 !

Les thématiques seront toujours choisies par les participants et je ne peux pas prévoir 
aujourd’hui quels seront leur choix.
Néanmoins, nous aborderons des sujets susceptibles d’amener en douceur facilement et 
simplement, du bien-être à chacun par une meilleure compréhension de soi et de ce qui 
se joue dans les rapports relationnels

Les ateliers reprendront en principe le 23 janvier, si nous pouvons disposer de la salle de 
la Maison de Quartier Barbusse ou au plus tard le 30 janvier 2019.

En attendant de vous retrouver dans les ateliers ou dans les différentes manifestations 
de l’association, je vous souhaite à tous et à toutes de très belles fêtes de fin d’année.

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