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Nos ateliers Bien-être

Bien dans sa vie : Mercredi à 10h à la maison de quartier Valette

Bien dans son corps : Mercredi à 18h30 à la Maison de Quartier Barbusse

Danse afro sensitive : Mercredi à 19h30 à la Maison de Quartier Barbusse

Taïchi et Qi Gong : Jeudi à 19h à la salle Marie-Jeanne

Afro Danse Sensitive

       Qu’est-ce que l’Afro Danse Sensitive ?

Danser, ne pas danser, bouger une main, les deux mains, une jambe, les deux jambes, un pied, les deux pieds, le bassin, le corps...., écouter la musique, sentir les vibrations des tambours, vivre la légèreté de la danse,

seul(e)  ou relié(e) au groupe,
C’est vous qui le décidez,

C’est vous qui choisissez le moment de vous mettre en mouvement.

L’Afro Danse Sensitive  est inspirée de l’Expression Sensitive, « approche intégrative de danse-thérapie » inventée par Dominique Hautreux.

Pourquoi Afro ? parce que la danse africaine est symbole de  spontanéité et de libération du corps, parce qu’elle se pratique en groupe dans un esprit d’acceptation de l’autre, parce qu’elle apporte joie et plaisir.

Pourquoi Danse Sensitive ? parce que l’Expression Sensitive® permet de se ressourcer dans le beau, le bon, le mieux-être, parce qu’elle permet de révéler notre spontanéité, notre intuition et d’oser librement l’éveil de nos sens qui changent le sens ... l’essence de nos pensées. (Dominique Hautreux)

Les ateliers ont lieu à la Maison de Quartier Barbusse - 2 Boulevard Herri Barbusse à Malakoff                -               les mercredis            -     de 19h30 à 21h

me contacter sur lea.pradier196@gmail.com pour le calendrier des mercredis





                             Tarifs(*)
Participation
1 atelier
3 ateliers
10 ateliers
Adhérents
15 €
40 €
100 € 
Non adhérents
20 €
50 €

(*) étudiants, retraités, .... me contacter pour des tarifs spéciaux sur lea.pradier196@gmail.com




J'ai découvert l'Expression Sensitive en 2010 avec Claire, à Meudon et ensuite avec Efféa. Séduite par cette danse (ni chorégraphique, ni technique !), j'ai suivi dès 2012 le cycle de formation animé par Dominique Hautreux.
Je suis également praticienne en Sensitive Gestalt Massage (massage psycho corporel créé par Ulla Bandelow ).

https://www.expressionsensitive.com
https://www.effeaaguilera.com
https://www.massagesgm.com



Quand le rythme du tambour change, les pas du danseur changent aussi ! (proverbe béninois)

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